Qi Gong

Activité + 60 ans

Un mélange de gym douce, d’étirements, de relaxation de respiration d’équilibre et d’auto-massage. Un moment pour s’écouter et prendre du temps pour soi et pour son corps
Les mercredis (hors vacances scolaires) de 11h00 à 12h15 à l’antenne du centre ville
Les mardis (hors vacances scolaires) de 14h30 à 15h15 en partenariat avec le Bonheur Echetois à la salle des fêtes
Animé par Catherine Sambardier

Tarif:
Adhésion individuelle 5€ ou familiale 10€
– 30€/personne par trimestre
– 90€/ personne à l’année

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